建议：病情分析：女性，40岁，颈椎病的临床表现比较多，要根据不同病情选用适合的推拿手法，一般先用推法放松肌肉，点按凤池，肩井，曲池，阳溪，阳池，合谷，然后牵引颈椎，最后斜扳法调整小关节紊乱。指导意见：颈椎病的推拿需要专业中医施术。尽量不要到保健场所按摩。针灸有效。必要时可以用小针刀治疗，疗效确切，具体请咨询当地医疗机构正规中医。

颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。

您可以先试试药物治疗，常用的有止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12）、血管扩张剂，您也可以用中药止痛膏药外敷配合治疗，如果药物治疗效果不佳,建议您还是选择牵引治疗、推拿、理疗等方法治疗。平时要注意枕头的高度及形状和睡眠，还要避免做颈部过伸过屈活动。